生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的(de)时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能(néng)够一(yī)同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟(shú)普洱茶是能(néng)够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造，却能(néng)发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感，赢得各地(dì)茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不(bù)同(tóng)的(de)香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物(wù)质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会在(zài)香气(qì)上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合寄存(cún)在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶(chá)前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡(pào)法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓有浓的(de)味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先选择泡(pào)普洱茶(chá)所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约(yuē)茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速倒去(qù)，以(yǐ)此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太(tài)长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的(de)人(rén)员须(xū)以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一(yī)人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一些心理素质(zhì)不太好的(de)茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的(de)心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整好泡茶人员(yuán)自己的心境(jìng)是最重要(yào)的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的(de)状(zhuàng)况下把握水温文(wén)浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，还可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的(de)口感(gǎn)，唯有融入其间(jiān)，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明，特别是(shì)久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的(de)的普洱(ěr)茶(chá)，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文明的(de)精(jīng)力享用就应(yīng)该在(zài)高雅的(de)环(huán)境中进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围(wéi)和谐(xié)一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶(chá)汤(tāng)游过(guò)口腔中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一(yī)般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢腾的(de)次数太(tài)多(duō)，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水的选择：最好用纯水或山(shān)泉(quán)水(软(ruǎn)水为(wèi)佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合(hé)国家规定饮用水目标的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应(yīng)先区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶(chá)量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的(de)可多泡一会;反则(zé)缩(suō)短;别的(de)还(hái)可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头几泡(pào)一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟茶者的(de)一种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入(rù)公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后(hòu)倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合(hé)运用大一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃(lí)杯最好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯(bēi)或(huò)盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期办法应该(gāi)有(yǒu)所不(bù)同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的(de)时刻不欲(yù)太(tài)长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量(liàng)不(bù)要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老(lǎo)茶(chá)能(néng)够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是(shì)指(zhǐ)茶商(shāng)为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓(cāng)内温度假(jiǎ)如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶(chá)，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种(zhǒng)传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的(de)普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一(yī)久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直接损坏(huài)了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需(xū)求(qiú)留意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地(dì)址的(de)温度和(hé)湿度的改动(dòng)规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能(néng)够(gòu)恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能(néng)够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度(dù);模纹(wén)明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在(zài)后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微生(shēng)物和酶(méi)的效果下，构(gòu)成的新物质发(fā)生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境(jìng)地也(yě)便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他异(yì)味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激(jī)性(xìng)不(bù)强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口(kǒu)今后(hòu)舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人(rén)生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质或补血药(yào)中的铁结石(shí)发生沉(chén)积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力(lì)不行，促(cù)进产期期间，构(gòu)成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不(bù)宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇(fù)女，除了头(tóu)晕和(hé)浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治(zhì)动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油三脂(zhī)(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能(néng)促进脂类化合物(wù)从粪便(biàn)中排出，还能(néng)发送毛细(xì)血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉(mài)粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人(rén)体(tǐ)代谢失(shī)调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的(de)消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量(liàng)，防(fáng)治(zhì)高血(xuè)脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝(gān)脏中胆固(gù)醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶(chá)对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外试验(yàn)均提示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩(suō)压或(huò)扩张压增高(gāo)，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光(guāng)导致冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治(zhì)高血(xuè)压的有用成分(fēn自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期)。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化(huà)效果(guǒ)的(de)化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不(bù)只(zhǐ)要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等(děng)也有必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院曾对(duì)140余(yú)种茶(chá)叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合物的构成具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和(hé)儿(ér)茶素(sù)物质(zhì)某些能活化导致癌(ái)特(tè)的酶系，面具还可(kě)直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活(huó)性，然(rán)后(hòu)削减对原致癌(ái)基(jī)因的(de)引(yǐn)发(fā)和促(cù)进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学(xué)成人还能够使一(yī)个在(zài)开(kāi)展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重(zhòng)要(yào)分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意(yì)味(wèi)着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间(jiān)接地(dì)经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类(lèi)化合特能够(gòu)添加消化道(dào)的活动，因此就(jiù)有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒精水解(jiě)进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精(jīng)在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于状况的大(dà)脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过肾脏的(de)微血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后(hòu)起到显着的利尿(niào)效(xiào)果。

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